Personaltraining für Kraftsportler

Du bist aktiv im Training und weißt nicht wie du weiterkommen sollst?
Ich zeige dir wie du neue Reize setzen kannst und dich bestmöglich weiterentwickelst um dein Ziel zu erreichen.

Hast Du eventuell Schmerzen trotz regelmäßigem Training?
Wir finden die Ursache, überprüfen dein Training und passen es gesundheitsorientiert an. Damit Du wieder schmerzfrei trainieren und deine Leistung steigern kannst.

Oder möchtest nach einer Verletzung wieder ins Training einsteigen?
Comebacktraining ist hier das Stichwort: Ich zeige dir mit welchen Übungen du bestmöglich wieder in deine alte Form kommst.

Merkst du dass du bestimmte Bewegungen nicht voll ausführen kannst, ohne in Fehlhaltungen auszuweichen? Oder dass deine Leistung durch mangelnde Beweglichkeit stagniert?
Wir testen die Mobilität deiner Gelenke und die Beweglichkeit deiner Strukturen. Mit gezieltem Beweglichkeitstraining  bringen wir dich zu mehr Leistungsfähigkeit und mehr Wohlbefinden.

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