Über mich

Seit 2008 arbeite ich mit Freude und Leidenschaft in der Fitnessbrache. Es begann mit klassischem Gerätetraining und einigen freien Übungen. Bei meinem Amerika-Aufenthalt 2011, lernte ich dann das Funktionale Training kennen. Anschließend habe ich zahlreiche Weiterbildungen in diesem Bereich gemacht und viele meiner Kunden als derzeitiger Fitness- und Crossfit-Coach damit erfolgreich an ihr Trainingsziel gebracht.

Zum Erlernen der traditionellen Thai Massage, habe ich den 1-monatigen Intensivkurs »professional Thai massage for health« an der WatPo Thai Traditional Medical and Massage School in Thailand absolviert.

Auch zum Thema »Ernährung« habe ich mir ein gutes Basiswissen angeeignet, mit dem ich Dir wertvolle Tips für ein noch erfolgreicheres Training geben kann.

Ich bin der Überzeugung, dass ein regelmäßiges, richtig ausgeführtes Training zu einem besserern Wohlbefinden führt.

Kompetent und motivierend möchte ich auch Dich zu Deinem körperlichen Ziel führen und Dir alle dafür nötigen Tipps und Tricks vermitteln.

Dein Ziel ist mein Ziel. Mach Fitness!

Qualifikationen & Fortbildungen:

  • Lizensierte Personal Trainerin
  • Lizensierte Fitnesstrainerin (A-Lizenz)
  • Lizensierte Medizinische Fitnesstrainerin
  • Crossfit Level-1 Trainer
  • Crossfit-Kids Trainer
  • Zertifizierte Thai Masseurin
  • Erste-Hilfe-Lehrgang
  • Aufbaukurs Functional Training
  • Laufanalyse-Schulung
  • Sportartspezifisches Krafttraining
  • Altersbedingte Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates
  • Athletisches Schlingentraining
  • Biomechanik-Seminar