Personal Training


mit Marie-Carmen Havekost


  • Rückentraining für Schreibtischtäter
  • Firmenfitness
  • Mutter-Kind-Training: Fit mit Kind
  • Figurtraining

Personaltraining Angebot

Spezialtraining für Schreibtischtäter


Gemeinsam für Deinen Rücken


  • Rückenstärkung
  • Haltung verbessern
  • Verspannungen lösen
  • im Einzeltraining
  • oder in Kleingruppen in Deiner Firma

Angebot Rückentraining

Entspannende Massagen


Traditionelle Thai Massage


  • Blockaden und Verspannungen lösen
  • durch Akupressur & Dehnung
  • zu Hause auf einer Bodenmatte
  • oder als Kuzmassagen in deiner Firma

Massage Angebot

Personal Training & Trad. Thai Massage

Hamburg-Lokstedt, Eppendorf und Umgebung

Schön dass Du es auf meine Hompage geschafft hast!

Du bist hier aus einem bestimmten Grund.

  • Du willst deine Rückenschmerzen loswerden?
  • Deine Leistung in deiner Sportart steigern?
  • Du suchst ein Training mit Kind?
  • Möchtest deine Figur formen?
  • Oder einfach dein Trainings perfektionieren?

Ich bin hier um Dir zu helfen!

Mit dem richtigen Training und einer gezielten Massage, bringe ich dich ohne große Umwege zu Deinem Ziel.

Ruf mich an oder schreib mir und wir vereinbaren gleich den ersten Termin.